door Mariska den Hartog | mrt 24, 2024 | Body & Mind
Enige tijd geleden (acht weken om precies te zijn) schreef ik een column over het feit dat ik meedeed aan een programma voor een gezonde kickstart. Niet lijnen, want zo mag ik het niet noemen van de coach. Maar gezondere eet- en beweeggewoontes aanleren. En nu willen...
door Mariska den Hartog | feb 4, 2024 | Column
Ik houd niet van lijnen en diëten. Wie wel, zou je denken. Maar toch is het volgens mij een van de meest gestelde doelen in januari: aan de lijn doen om een paar kilootjes kwijt te raken. En hoewel je eerder kon lezen in mijn column dat ik geen goede voornemens had...
